Therapeutische Zelfhulp: Adviesgesprek
Doe het zelf, met een beetje hulp van mij.
Waarom zo’n gesprek?
Je wilt iets veranderen, maar je weet niet goed wat.
Je wilt een heleboel dingen veranderen, maar weet niet waarmee te beginnen.
Je weet wat je wilt, maar weet niet hoe je het aan moet pakken.
Je moet een keuze maken maar je kunt de knoop niet doorhakken.
Je weet niet of zelfhulp voldoende is voor jou.
Kortom, je komt er even niet uit en je kunt wat hulp gebruiken.
Samen met mij kun je de zaken op een rijtje zetten.
Wat wordt er besproken?
Tijdens een online consult kijken we samen wat je nodig hebt om verder te kunnen.
We brainstormen 60 minuten lang om de oplossingen, die jij al in je meedraagt, naar boven te krijgen.
In zo’n gesprek kun je mij gebruiken als spiegel, klankbord, of bron van kennis.
Ik kan je helpen je doel te bepalen, te kiezen uit beschikbare zelfhulpmiddelen, of een plan van aanpak te maken.
Mocht je na dit gesprek verdere begeleiding van mij willen dan kun je nog enkele vervolgsessies boeken, naar behoefte.
En als je toch iets intensievere begeleiding of therapie nodig hebt kan ik je tips geven hoe een goede therapeut te vinden.
Wat kost het?
Een online adviesgesprek van 60 minuten kost € 80,00.
Vervolgsessies: 50 min € 70,00, 40 min € 56,00.
Hoe werkt het?
*) We kunnen online vergaderen via Teams, maar ook via FaceTime of Skype. Teams is het best beveiligd. Klik hier voor een gebruiksaanwijzing voor vergaderen via Teams.
Via Zoom is de vergaderduur max 40 minuten, dus het adviesgesprek kan niet via Zoom gevoerd worden.